| ◆今日の一品◆ |
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| 今日もピッケルタウンからフィールドアスレチックシリーズの丸太の１本橋が新しく配布になりました。「フィールドアスレチック」というと、遊びながら何気に基礎体力のテストっていう雰囲気ですが、今日WEBを検索していたら、「財団法人日本体育協会」というところでおもしろいものを見つけました。ネットで「フィットネス評価」「運動適性テスト」の２つができるんです。 「フィットネス評価」は数値を記入して、オリンピック選手と自分を比べることができます。まぁ、比べてどうするっていう気もしますが、自分と同年代の人の全国平均も出てきますので、参考になります。 「運動適性テスト」は、いろいろな運動の基礎となる行動体力を、できるだけ簡単な方法で総合的に測定するために、「いつでも」、「どこでも」、「特別な器具を用いず」、「簡単に、多数を対象に」実施することができ、しかも結果の処理からプロフィールの作成、体力年齢の算出、運動処方に結びつく結果などを得られるっていうのが自慢のようです。テスト結果を入力するだけで自動的に得点評価できる「集計プログラム」があります。スポーツの秋でもありますから、筋肉痛にならない程度に運動するのはいかがでしょうか？ |
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ソネットタウン 今日の一品
ソネットタウンを懐かしめる場所
